Author: doliningo

Türk vatandaşlarının Meksika üzerinden ABD’ye kaçak girişleri arttı

Türkiye’den ABD’ye kaçak göçte 2022 yılında rekor kırıldı. 2022’nin yalnızca ilk beş ayında ABD Gümrük ve Sınır Koruması (US Customsand Border Protection) tarafından 11 bin 827 Türk vatandaşı düzensiz göçmen yakalandı veya teslim oldu. Kurumun resmi internet sitesi üzerinden yayımladığı verilere göre 2021’de bu sayı 4 bin 899’ken 2020’de 2 bin 580’di. 2022’nin...

Aktif dinleyici olmanın yolu ne?

Aslında aktif dinlemenin temeli meraktır. Sadece kendi düşünce ve duygularını önemseyen ve başkalarının ne söylediğini umursamayan bir kişi iyi bir dinleyici değildir. Ancak sayısız farklı bakış açısı, deneyim, düşünce ve kişiliği bilmek sizi daha etkin bir dinleyici haline getirir. Bir sohbet esnasında karşımızdakini gerçekten hakkıyla dinliyor muyuz? Yoksa, örneğin sadece bizimle ilgili olan...

Çocuklara Sorumluluk Kazandırma Yöntemleri

“Bırakalım çocuk kalsın çocukluğunu yaşasın; nasılsa ilerde her şeyini kendisi yapacak.’’ düşüncesi ne kadar doğrudur? Çocuklarda sorumluluk bilinci kazandırmak her ebeveynin düşüncesine göre farklılık gösterir. Bazı ebeveynler çocuğuna sorumluluk verirken bir yandan kaygı ve korku duyar fakat bir yandan da sorumluluk kazanmasını ister. Öte yandan verdikleri sorumlulukların yaşlarına uygun olup olmadığı yönünde tereddütleri...

Mutlu evliliklerin düşmanları

Evlilik süreleri ve dinamikleri geçmişe göre daha farklı. Eskiden evlilikler ömürlük sayılırken artık “anlaşamazsak ayrılırız” anlamındaki cümleleri duymaya başladık. Boşanma oranları artarken evlenme oranları da azalmakta. Kimilerine göre bunun sebebi tüketim kültürünün etkisi, kimine göre fedakârlığın ve tahammülün sadece eski insanlara ait olması. Ancak ne fedakârlık güzellemeleri ne de tahammülsüzlük tek başına modern...

Nefes almayı nasıl daha iyi hale getirebiliriz?

Nefes alıp vermek… Çoğu zaman farkında bile olmadığımız bu eylem, yaşamımızın en temel fonksiyonu, hayat kalitemizi belirleyen en önemli unsurlardan biri. Nefes alıp verişimiz, beden ve ruh sağlığımızı da yakından ilgilendiriyor. Nefes ve meditasyon eğitmeni Martin Petrus, Psyche’de yayımlanan yazısında, ömrümüzü dahi uzatabilecek şekilde nefes alıp verişimizi iyileştirebileceğimiz yöntemleri sıralıyor. Yazıdan bazı bölümleri aktarıyoruz:...

WhatsApp’tan yeni özellik: Süreli mesajları getirdi

Dünyanın en popüler mesajlaşma uygulaması WhatsApp, mesaj düzenleme için kolları sıvamıştı. Şirketin son olarak rahatsız etme modu için adım attığı bildirildi. WhatsApp Türkiye’de süreli mesajlar özelliğini yayına aldı. WhatsApp dünya genelinde 2 milyardan fazla insan tarafından kullanılıyor. Uygulamanın güncellenmesinde kullanıcı taleplerinin de etkisi bulunuyor. WHATSAPP SÜRELİ MESAJLAR WhatsApp’ın rakiplerinden Signal uzun yıllardır kullanıcılarına...