Tagged: araştırma

Bisiklete binme hemen hemen her hızda ve her arazide vücut için önemli sağlık yararları sağlayabilir. Bir araştırma incelemesi, kapalı alanda bisiklet sürmenin uygun kan basıncı, vücut kompozisyonu ve aerobik kapasite ile bağlantılı olduğunu buldu. Başka bir araştırma, kısmen kardiyovasküler hastalık riskini azalttığı için bisiklet sürmenin diyabetli kişilerin daha uzun yaşamasına yardımcı olduğunu buldu....