psikoloji kaygı

Zararlı Düşünce Döngüleri

Çarpıtılmış düşünme biçimleri sizi karanlık yollara nasıl götürür? En kötüsünü beklemek ruh sağlığına zarar verebilir. Bu zararlı düşünme döngüsünü nasıl durdurabiliriz? Hayalinizdeki işe başvurduğunuzu ve ikinci...

Continue reading...